Erwachende Freude

Vorfreude auf die leuchtenden Farben des Frühlings, in all den frischen Grün und Gelbtönen.

Leben wir im Einklang mit der Natur, so erleben wir jetzt ein inneres Erwachen, ein neues Beleben der Körpersäfte, Zellen und ein Ausdrängen von alten Schlacken.

Tipps für diese Vorfrühjahrszeit:

Brennesseltee: zum entgiften und gleichzeitig zum Vorbereiten auf mögliche allergische Reaktionen.
Ölziehen regelmäßig morgens, z.B. mit Kokosnussöl, das Öl ausspucken nicht schlucken!
Ernährung: wenig tierische Produkte, natürlich abwechslungsreich ernähren, wer mag nutzt die frischen Kräuter des Frühjahrs als Beigabe wie z.B. die Vogelmiere (Stellaria media)
Reinigen der Räumlichkeiten durch Aussortieren von unnötigen Dingen, Auswischen von Schubfächern und Kühlschrank, ab und zu gehört auch eine hygienische Säuberung der Waschmaschine dazu.

Inspiration aus der Natur für Kreativsein und ein gesundes Leben. Dazu regelmäßig Stille, keine Medien konsumieren und so den ganz eigenen Platz wieder finden, unabhängig von Menschen, Trends und Meinungen.

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