Naturmeditation

„Ich nehme die äußere und innere Harmonie achtsam und ruhig wahr.“

Die Natur gibt uns in jedem Augenblick, an jedem Tag, zu jeder Jahreszeit, an jedem natürlichen Ort – die Möglichkeit in Ruhe zu sein. Zu beobachten. Das ist eine Art der Meditation. Naturmeditation. Grün als heilsame Farbe für das Herz. Gelb ist zurzeit da, für das Loslassen. Auf die Farben achten, die Formen, die Harmonie im Kleinen und Großen. Strukturen, die sich ineinander ergänzen. So wie es in unserem Leben auch sein kann. Wenn man dafür bereit ist. Sich in Harmonie zu (be)finden, in Balance zu sein und bleiben.