Kaminshooting

Heute hatte ich ein schönes Shooting mit Silvia von www.koerperzeitraum.de mit Bildern rund um Babypilates und Rolfing. Wir haben es uns vor dem Kamin gemütlich gemacht, was Baby Nora super fand.

Pilates Nach Der Geburt

Pilates nimmt die positiven Effekte aus der Rückbildungsgymnastik auf und vertieft diese. Der Beckenboden wird dabei sanft gekräftigt und gut durchblutet. Auf schonende Weise wird die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Unsere Babys werden uns in der Stunde begleiten und werden liebevoll mit integriert, so wird Eure Bindung noch weiter gesteigert und vertieft. Mehr dazu: www.koerperzeitraum.de

Strukturelle Integration (SI) nach IDA Rolf

Strukturelle Integration ist eine tiefegehende Körperarbeit am Fasziensystem (Bindegewebe) benannt nach der Begründerin Ida Rolf (Rolfing®). Durch langsamen intensiven manuellen Druck werden am ganzen Körper systematisch verklebte, verkürzte und verhärtete Faszienschichten gelöst und neu strukturiert. Mehr dazu: www.koerperzeitraum.de